| Première journée du régime Thonon : journée suivie sans écart. Uniquement une pomme prise à 16h30 car j'avais vraiment trop faim et que je commençais à avoir la tête qui tourne et à voir des petites étoiles... La journée s'est globalement bien passée, même si le soir j'avais envie d'un bon cookie avec des grosses pépites de chocolat ? Mais heureusement, la viande du soir permet de couper la faim et calmer le côté "irritable" car en manque de sucre. C'est un vrai sevrage. Je sors d'une grossesse, j'ai pris beaucoup de poids après l'accouchement car ça s'est mal passé. Je fais 1m58. Poids de départ : 120.1 kg. Après la première journée de régime : 117.9 kg, soit 2.2 kg perdus en une journée. On continue, on continue, je reviens au bilan demain ? |
