homme 48 ans découvrant
| calou - le 12 avril 2020 à 09:57 |
| bonjour, j'attaque mon 2 eme jour j'ai 10 kgs a perdre..... dans cette période de confinement j'ai encore plus abusé que ces derniers mois..... - 2,1 kgs ce matin déjà suis ravi meme si parfois j 'ai faim, mais je ne me supporte plus donc je tiens |
| calou - le 20 avril 2020 à 06:55 |
| bon après 10 jours je stagne a - 2,6 kgs....... je respecte le programme, je fais entre 15 et 20 kms de marche en plus par jour....Déception donc mais je m accroche |
| Lisa.e - le 07 mai 2020 à 15:38 |
| Bonjour, moi c?est le première fois que je fais ce régime et c?est mon premier jour. Est-ce qu?il faut que je pèse tous les jours ? Ou plutôt 1x par semaine ? Merci d?avance |
| Lisa.e - le 07 mai 2020 à 15:38 |
| Je me* pèse |