J 12
| lachris - le 09 mars 2018 à 09:12 |
| Bonjour, Voilà, j'en suis à J12 et j'ai perdu 4.5 kg ! La première semaine a été terriblement difficile, sevrage du sucre, des cochonneries :-) Mais très honnêtement, on s'habitue très vite. Je ne peux juste plus voir en peinture le jambon et les ufs |
| Gigi - le 04 septembre 2019 à 12:20 |
| Bonjour,moi aussi jour 12.jai perdu 2 kg je je suis grand mère et le poids nest pas facile à perdre à cet âge,je vise -5kg.actuellement 66.900kg.quelle âge avez vous..car je penses ces beaucoup de personnes jeunes qui effectuent ce régime.felicitations |