Je mesure 1m65 pour 68 kilos
J'ai pris 4 kilos en 1 an ! J'ai 47 ans
Depuis mes 20 ans je pesais 60 kilos et j'étais bien
La il faut vraiment que j'agisse
Je démarre aujourd'hui
Coucou bon courage pour ces 2 semaines !
Bonjour j'ai commencé lundi et à aujourd'hui mercredi ma balance affiche moins 1kg300 !
Pas de difficultés pour l'instant quoi que le Dîner de jambon blanc uniquement hier soir à été un peu frustrant ! Mais une tisane pour finir le repas et pas de sensat
Pas de difficultés pour l'instant quoi que le Dîner de jambon blanc uniquement hier soir à été un peu frustrant ! Mais une tisane pour finir le repas et pas de sensat
Courage, n'hésitez pas à continuer à partager avec nous votre avancée :)
Bonjour je m'appelle kathia. Je mesure 154cm pour 66,100 kg et mon objectif sera de 50 kg.jai commencé aujourd'hui. Ce 1er jour a été rude comme j'aime bien le sucré salé mais bon si je suis là c'est pour m'en sortir et de retrouver un poids idéal. Ma bal
Bonjour Kathia, comment s'est passé votre régime ?