régime non respecté à la lettre
| laslous - le 16 janvier 2020 à 11:50 |
| Bonjour, j'ai suivi le régime à 90%, mais je me suis permise quelques dérapages (poulet rôti au lieu de grillé, glaces le week end, et plat au choix assez garni), est ce que je dois reprendre à zero? sahchat que je suis au 13ème jour, et que j'ai perdu 6 kg déjà. Merci |
| Maiz - le 19 janvier 2020 à 11:39 |
| Bonjour lasloussa, recommencer à zéro je ne pense pas à votre place je continuerais une semaine de plus. Oui c'est parfois difficile perso si je craque comme ce midi j'avais le céleri à finir. Légumes cuits à l'eau doit être moins méchant qu'un poulet rôt |